На человека во время купания действует целый комплекс факторов непривычной среды: разность температур воды, воздуха и собственного тела, давление воды, движение волн и воздуха, солнечные лучи. Приспособление организма к таким контрастам - это закаливание. Вода отнимает тепло, а работа мускулов и налаженный механизм теплорегуляции компенсируют потерю. Движением волн вода производит естественный гидромассаж, улучшая состояние кожи и в определенной степени омолаживая ее. Пребывание в море требует физической работы, то есть, тренирующей нагрузки на мышцы, на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Морская вода как солевой раствор является электролитом. Электролитическими свойствами обладает и человеческое тело. При их взаимном контакте возникают электрические токи и обмен ионами: свободно существующие в морской воде ионы солей проникают через кожу в тело, а из него выделяются в воду продукты метаболизма. На кожу действуют растворенные в морской воде соли, фитонциды водорослей, бактериальная морская микрофлора и, конечно, солнечный свет (ультрафиолетовые лучи проникают в воду на 1 метр). Купаясь, мы дышим ионизированным воздухом, ощущаем вкус морской воды и запах моря, мы слушаем море, любуемся морем и чувствуем себя счастливыми. Далее >>       Как избежать обмана со стороны туроператора?  Случаи обмана туристов на нашем рынке стали происходить с угрожающей частотой. Неужели существующее законодательство не в состоянии защитить российских путешественников за рубежом? В действительности это не совсем так. Существующий Закон "О защите прав потребителей" никто не отменял, однако в отношении туризма он фактически не работает, но ситуацию изменить можно. Читать дальше >>  Список безвизовых стран Россияне любят делать все в самый последний момент. В том числе и отправляться в отпуск.Это так по-русски - утром купил горящую путевку, а вечером полетел отдыхать. Жаль только, не везде эту страсть понимают - требуют оформить визы. К счастью, в мире достаточно мест, где россиян готовы принять и без них. Нужно только знать, куда ехать. Читать дальше >>   GPS-навигация в походе В прошлом году мы с друзьями в очередной раз собрались в поход, но на этот раз с GPS-приемником в руках. Перед тем, как совершить покупку для предстоящего похода, мне захотелось больше узнать об использовании приемника в походных условиях. Насколько он может реально помочь в ориентировании? Или придется выслушивать насмешки друзей и упрекать себя в том, что деньги выброшены на ветер? Читать дальше >>   Права пассажира в случае задержки рейса самолета  Всем нам приходилось ждать в аэропорту из-за задержки рейса самолета, многие из нас приземлялись не в том городе, куда летели. Какие права имеет пассажир в случае задержки рейса самолета? А в случае изменения маршрута? Перевозчик (авиакомпания) вправе без предупреждения отменить, задержать или перенести вылет самолета, а также изменить маршрут или пункт посадки по причинам, связанным с безопасностью пассажиров. Читать дальше >>  Гражданин летел на самолете, по прилете оказалось, что его багаж вскрыт и пропали некоторые вещи. Что делать в этом случае? А если пропало целое место багажа? Если пропали вещи, находящиеся при пассажире? Какое возмещение должны выплатить сотрудники авиакомпании? Далее >>